Relatia de lunga durata vazuta prin ochii mei

In relatiile de dragoste, nu exista reguli propriu-zise pentru ca fiecare cuplu de adapteaza in functie de firea, asteptarile si dorintele celor doi parteneri, insa exista aspecte si comportamente care se repeta, iar succesul unei relatii  tinde sa depinda de ele.Teoretic, nu exista nicio formula magica pentru o relatie de durata. In practica, totul depinde tine. Fericirea din cuplu tine de comunicare si de cat de bine stii sa gestionezi relatia cu persoana iubita.

1. Cunoaste-ti partenera

Chiar si cand fac parte dintr-un cuplu, oamenii difera foarte mult unii de altii, iar majoritatea conflictelor provin din diferentele de opinie fara de anumite subiecte. Inainte sa te avanti intr-o relatie stabila, afla cum gandeste femeia de langa tine despre viata, religie, politica, planuri de viitor si cat de flexibila este in domeniile in care gandeste foarte diferit fata de tine. Veti ajunge vreodata la un compromis?

2. Nu confunda sexul cu dragostea

In prima etapa a relatiei, atractia si placerea sunt deseori confundate cu dragostea. Sunt momentele acelea cand nu ai mai vrea sa te dezlipesti de ea si ti se pare o vesnicie timpul dintre intalnirile voastre. Bucura-te de aceasta etapa, dar nu te arunca orbeste inainte. Asigura-te ca relatia voastra se bazeaza si pe altfel de compatibilitati, care vor ramane valabile cand atractia se mai diminueaza.

3. Intelege-ti nevoile si vorbeste despre ele

Relatia nu este o ghicitoare. Multe persoane se tem sa vorbeasca despre nevoile lor si prefera sa le ascunda. Cand partenerul nu reuseste sa le descopere si sa vina in intampinarea lor, se naste un sentiment de frustrare care poate erupe in cele mai nepotrivite momente sau din cele mai banale motive. Tine minte ca iubita ta nu iti poate citi gandurile si ar fi mult mai usor sa-i vorbesti sincer despre ce doresti de la ea.

4. Respecta exact cum vrei sa fii respectat

Respectul reciproc este esential in orice relatie. Respecta-i intimitatea, spatiul propriu, dorintele, nevoile si asteptarile si retine motivele si situatiile care o deranjeaza. Numai asa veti invata sa convietuiti si sa va protejati de conflicte nedorite.

5. Formati o echipa

Nu mai gandi, actiona si exprima ca si cum traiesti singur. Este o greseala frecventa a barbatilor, chiar si a celor casatoriti de ani buni. Vizualizeaza cuplul ca o echipa si invata sa-ti consulti partenera si sa iei mereu in considerare parerea ei. Chiar si doua caractere puternice pot invata sa formeze o echipa, daca isi propun asta.

6. Fii ingaduitor, grijuliu si da dovada de iubire prin faptele si vorbele tale;

7.Nimeni nu este perfect, asa ca incearca sa fii tolerant cu micile greseli ale partenerei;

8. Arata-i persoanei iubite ca iti pasa de lucrurile pe care le face sau le spune, oricat de neinsemnate ar parea;

9.Cand iubita te raneste fara intentie, iart-o. Ura si ranchiuna nu fac altceva decat sa distruga fericirea din cuplu;

10. Roag-o pe partenera sa scrie pe o foaie lucrurile care o fac sa se simta apreciata si iubita. Scrie si tu o lista asemanatoare, apoi faceti schimb de liste si incercati sa va respectati dorintele reciproc;

11. Fii sincer, gentil si afectuos mereu. Ce oferi, aia primesti;

12. Fii empatic cu persoana iubita. Gandurile, vorbele si gesturile rautacioase sunt semne ale slabiciunii;

13. Gandeste pozitiv, incurajeaza-ti iubita si ajut-o atunci cand are nevoie de sprijin moral;

14. Citeste o carte despre sfaturi de cuplu. Acest lucru te va ajuta sa intelegi anumite probleme si vei gasi solutii pentru o relatie fericita de lunga durata;

15. Cand ii cumperi iubitei tale un cadou, nu te gandi ca ce este scump are si valoare sentimentala. Cadoul trebuie sa fie oferit din suflet si sa scoata in evidenta iubirea pe care i-o porti;

16. Vorbeste deschis despre toate problemele tale. O conversatie sincera poate face minuni, iar dificultatile isi pot gasi rezolvare. Doua minti sunt mai puternice decat una singura;

17.Daca ajungi intr-un punct in care relatia ta cu iubita pare ca sta sa se destrame, cauta solutii. Daca nimic nu functioneaza, ultima salvare este ajutorul unui specialist. In ziua de azi, terapia de cuplu este un des intalnita, iar partea buna este ca da rezultate;

18.Invata sa iti accepti iubita asa cum este, cu bune si rele, si nu incerca sa o schimbi dupa bunul tau plac;

19. Incearca sa-ti dai seama ce anume are o influenta negativa asupra relatiei tale. Odata gasita problema, vei sti cum sa o abordezi si sa o indrepti;

20. Nu te da batut usor. Frustrarile si conflictele nu vor face altceva decat sa sa-ti umbreasca relatia;

21. Cauta sa fii pe aceeasi lungime de unda cu partenera, sa ai aceleasi pasiuni ca ea, sa impartasesti aceleasi idealuri si teluri in viata.

22. Nu judeca si nu-ti critica iubita. Incearca sa-i explici viziunea ta asupra lucrurilor, dar fara sa o faci sa se simta prost sau sa o ataci;

23. Recunoaste atunci cand gresesti. Este normal si firesc ca, uneori, sa gresesti fata de iubita, dar greseala recunoscuta este pe jumatate iertata;

24. Nu-ti aminti de trecut si nu-i reprosa fapte vechi. In timp, mintea ta incepe sa „infloreasca”, pentru ca uita anumite detalii. Astfel, le inlocuieste cu altele, iar tu tinzi sa hiperbolizezi mici greseli. Daca nu ii spui pe loc ce te deranjeaza, nu ii reaminti dupa mult timp;

25. Complimenteaz-o in fiecare zi. Astfel, vei pastra vie armonia si dragostea din cuplu. Orice femeie adora sa se simta iubita, apreciata si frumoasa.

 

Anunțuri
Published in: on 28 Ianuarie 2012 at 00:00  Comments (16)